Escrima Basics Seminar

Einstiegs-Seminar für Anfänger, Neueinsteiger und Interessierte

Zeit:
Sonntag, 08.02.2009
13:00 bis 18:00 Uhr inkl. Pausen

Ort:
Tao Wing Tsun – Kampfkunstschule Stephan Ernst
Kornstrasse 283
28201 Bremen (Neustadt)

Kosten:
30,- Euro pro Person (Normalpreis)
27,- Euro pro Person (Frühbucher-Tarif, Anmeldung bis zum 01.10.2009)

Seminarinhalte:
Dieses Basis-Seminar vermittelt grundlegende Escrimakonzepte und -techniken und dient zum Einstieg in das Escrimatraining. Zum besseren Verständnis der Basiskonzepte, wird deren Umsetzung mit unterschiedlichen Waffen bzw. waffenlos gezeigt und trainiert.

Es werden grundlegende Escrimakonzepte und -techniken vermittelt und folgendermaßen umgesetzt:

• Stockkampf
  Umsetzung von Escrimakonzepten mit dem Stock und mit Stumpfwaffen im Allgemeinen.
• Cadena de Mano
  Unbewaffnete Umsetzung der Escrimakonzepte zur waffenlosen Selbstverteidigung.

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Praktizierende anderer Stilrichtungen, Verbände oder Vereine sind willkommen.

Weitere Informationen und Anmeldung unter:
http://www.escrimatraining.de/seminar-escrima-basics.html

Escrima-Sommer-Angebot

Sommer-Angebot
Für Neueinsteiger und Interessierte

Die Sommerferien stehen vor der Tür. Das ist eine gute Zeit, um etwas für sich und seine Gesundheit zu tun.
Nutzen Sie die Ferienzeit, um das Escrimatraining kennenzulernen und somit etwas für die Verbesserung Ihrer Lebensqualität beizutragen. Denn durch Escrima verbessern Sie ihr Körpergefühl, ihre Wahrnehmung, ihre Wehrhaftigkeit und noch weitere Eigenschaften.

Probieren Sie es aus!
Nehmen Sie während der Ferienzeit am Gruppenunterricht teil und machen Sie sich einen Eindruck vom Escrimatraining.

Für 25,- Euro können Sie während des Aktionszeitraums 2 mal pro Woche am Gruppentraining teilnehmen. Ohne weitere Verpflichtungen.

Dieses Angebot richtet sich an Neueinsteiger und Interessierte, die mein Escrimatraining noch nicht kennengelernt haben.

Aktionszeitraum:
Vom 25. Juni bis zum 31. Juli 2009

Zeiten & Orte:
Donnerstags, 20:00 bis 22:00 Uhr:
Tao Wing Tsun Schule
Kornstrasse 283
28201 Bremen (Neustadt)

Freitags, 18:30 bis 20:30 Uhr:
Freie Wing Tsun Schule Bremen
Breitenweg 42
28195 Bremen (Nähe Hbf.)

Kosten:
25,- Euro pro Person
für die Teilnahme am Training der Escrima-Trainingsgruppe Filipino Martial Arts Bremen während des oben genannten Aktionszeitraums (5 Wochen, ca. 10 Trainingstermine).

Infos & Anmeldung:
http://sommerangebot.escrimatraining.de

Neuer Escrima-Videoclip online

Thema des neuen Videoclips ist „Escrima Sparring“.
Es werden einige meiner Schüler beim Sparring mit verschiedenen Waffen und Ausrüstung gezeigt. Vom Stockkampf über Palmstick (Kubotan) bis Klingenkampf/Schwertkampf (mit gepolsterten Stöcken).

Hier geht es zum Escrima-Videoclip:
http://www.youtube.com/watch?v=m7XRWnipNt8

Kurs: Selbstschutz für Frauen

Einstiegskurs in das Selbstschutztraining

Dieser Kurs vermittelt grundlegendes Wissen, Konzepte und Techniken zum effektiven Selbstschutz. Er soll Sie über Selbstschutz/Selbstverteidigung aufklären und kann als Einstieg in Ihr Selbstschutztraining dienen, das Sie entweder selbständig oder im Rahmen des Gruppentrainings fortführen können.

Kursinhalte

• Wissen
  Aufklärung über typisches Täterverhalten, Notwehr, Angst usw.
• Gefahrenvermeidung
  Aufmerksamkeit und Bewusstsein (Vor-Konflikt-Phase)
• Selbstschutzkonzept
  Ein Plan zur effektiven Gegenwehr (Konflikt-Phase)
• Flucht
  Sicheres Verlassen der Gefahrenzone usw. (Nach-Konflikt-Phase)
• Körperwaffen
  Kennenlernen und schärfen der eigenen Körperwaffen (Kopf bis Fuss).
• Hilfsmittel
  Alltagsgegenstände als improvisierte Waffen (z.B. Kugelschreiber).
• Angriffsziele
  Kennenlernen der Schwachstellen des Gegners.
• Angriffsvorbereitung
  Positionierung, Überraschung, Täuschung, Ablenkung
• Kampfgeist
  Mentale Haltung (Entschlossenheit, Aggression usw.)

Zielgruppe
Mädchen und Frauen ab 16 Jahren

Zeit
Sonntag, 14.06.2009
13:00 bis 18:00 Uhr inkl. Pausen

Ort
Tao Wing Tsun – Kampfkunstschule Stephan Ernst
Kornstrasse 283
28201 Bremen (Neustadt)

Kosten

• Normalpreis:
  30,- Euro pro Person
• FMAB- / Escrima Angels-Mitglieder:
  25,- Euro pro Person
• Best-Friend-Angebot: Sparen Sie 10%!
  Melden Sie sich und eine weitere weibliche Person gemeinsam zum Kurs an und erhalten Sie einen Rabatt von 10% auf die Gesamtgebühren.
• männlicher Trainingspartner:
  kostenlos!

Anmeldung
Der Anmeldeschluß für diesen Kurs ist der 03.06.2009!

Weitere Informationen und Anmeldung:
http://frauenselbstschutz.escrimatraining.de

Seminar mit Grandmaster Rene Latosa

Escrima-Seminar mit Grandmaster Rene Latosa
Cadena de Mano / Filipino Boxing

Mit diesem Seminar bieten wir Ihnen die Möglichkeit, einen der bedeutendsten Escrimalehrer unserer Zeit zu treffen und zu erleben.

Dieses verbandsfreie und unabhängige Seminar wird in Zusammenarbeit mit Rasaq Qadirie vom Escrima Center Canada organisiert und ausgerichtet.

Grandmaster Rene Latosa
Rene Latosa ist ein Pionier der philippinischen Kampfkünste und der Begründer des Latosa-Escrima bzw. der Latosa Escrima Concepts.
Mehr Informationen zu seiner Person und zu Latosa Escrima Concepts:
www.escrima-concepts.com

Seminarinhalte
Das Seminar wird Themen aus dem waffenlosen Escrima (Cadena de Mano / Filipino Boxing) behandeln, wobei der Fokus auf der konzeptionellen Ebene liegt.

Zielgruppe
Anfänger & Fortgeschrittene aller Stilrichtungen & Verbände

Zeit
Sonntag, 03.05.2009
16:00 bis 20:00 Uhr inkl. Pause
maximal 40 Personen

Ort
Hamburg (zentral)
Genaue Adresse wird noch bekannt gegeben.

Weitere Informationen unter:
http://latosa.escrimatraining.de

Crash-Kurs: Defensiv-Waffen

Selbstverteidigung mit Abwehrspray und Alltagsgegenständen
Dieser Crash-Kurs vermittelt ein einfaches Konzept zur Selbstverteidigung mit Abwehrsprays und Grundlagen zur Selbstverteidigung mit handlichen Alltagsgegenständen, wie z.B. Kugelschreiber, Flaschenöffner, Taschenlampe usw.

Ihr Kugelschreiber als effektive Verteidigungswaffe!

Nach dem Kurs kann das Erlernte im Rahmen des regulären Gruppentrainings vertieft werden. Dazu bekommen Sie als KursteilnehmerIn 2 Trainingsabende für das Escrima-Gruppentraining geschenkt.

Zeit:
Sonntag, 15.03.2009
13:00 bis 18:00 Uhr inkl. Pause

Weitere Informationen und Anmeldung:
http://www.escrimatraining.de/kurs-selbstverteidigung-waffen.html

Escrima Basics Seminar

Einstiegs-Seminar für Anfänger, Neueinsteiger und Interessierte

Zeit:
Sonntag, 08.02.2009
13:00 bis 18:00 Uhr inkl. Pausen

Ort:
Tao Wing Tsun – Kampfkunstschule Stephan Ernst
Kornstrasse 283
28201 Bremen (Neustadt)

Kosten:
35,- Euro pro Person (Normalpreis)
30,- Euro pro Person (Frühbucher-Tarif, bis 14 Tage vor Seminarbeginn)

Seminarinhalte:
Dieses Basis-Seminar vermittelt grundlegende Escrimakonzepte und -techniken und dient zum Einstieg in das Escrimatraining. Zum besseren Verständnis der Basiskonzepte, wird deren Umsetzung mit unterschiedlichen Waffen bzw. waffenlos gezeigt und trainiert.

Es werden grundlegende Escrimakonzepte und -techniken vermittelt und folgendermaßen umgesetzt:

• Stockkampf
  Umsetzung von Escrimakonzepten mit dem Stock und mit Stumpfwaffen im Allgemeinen.
• Cadena de Mano
  Unbewaffnete Umsetzung der Escrimakonzepte zur waffenlosen Selbstverteidigung.
• Klingen (klassisch)
  Anwendung der Escrimakonzepte mit klassischen Klingenwaffen, wie z.B. Machete, Kurzschwert usw. (Zur Sicherheit und Übungszwecken werden Stöcke verwendet, keine scharfen Klingen!)

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Praktizierende anderer Stilrichtungen, Verbände oder Vereine sind willkommen.

Weitere Informationen und Anmeldung unter:
http://www.escrimatraining.de/seminar-escrima-basics.html

Gratis-Monat

Guter-Vorsatz-Angebot

„Jetzt fange ich mit Escrima an!“

Ein guter Vorsatz für dieses Jahr…

Entscheide dich für eine Mitgliedschaft in der Escrima-Trainingsgruppe „Filipino Martial Arts Bremen“ und bekomme den ersten Monat geschenkt!

Vereinbare ein kostenloses Probetraining:
http://www.escrimatraining.de/escrimatraining-kontakt.html

Dieses Angebot gilt vom 01.01.2009 bis zum 31.01.2009

Sparring Day

Am Sonntag den 07.12.2008 findet wieder unser regelmäßiges Escrima-Sparringstreffen statt.

Dieses Training ist für Trainierende der Trainingsgruppe ‘Filipino Martial Arts Bremen’ mit fortgeschrittener Trainingserfahrung, d.h. die schon einmal Helm oder Handschuhe angehabt und grundlegende Sparringsübungen absolviert haben.

Weitere Infos gibt es unter:
http://sparring.escrimatraining.de

Neue Videos online

Ich habe neue Escrima-Videos auf meiner Website und auch auf YouTube veröffentlicht:

3 Videos zu den Themen:

- Cadena de Mano, waffenloses Escrima,

- Sparring mit Palmstick / Pocketstick / Kubotan

- Schattenboxen mit Klingen und Partner

http://www.escrimatraining.de/escrimatraining-medien.html